هشدار: ممکنه هیچوقت دوباره مثل الان تصمیم ترک کردن نداشته باشید! پس لطفا یک بار برای همیشه جدی اقدام کنید!
یکبار برای همیشه تصمیم بگیر که با یک حرکت درست زندگیت رو متحول کنی
اگه تو خرید دوره شک داری این صدا رو گوش کن.
فرصتی که هرگز تکرار نمیشه !!!
بیش از 100 دقیقه آموزش قدم به قدم برای ترک خودارضایی.
دراین دوره تمامی نیازهای شما برطرف خواهد شد.
این فرصت هیچ وقت دیگه ممکن تکرار نشه و شاید از این صفحه بیرون بیای تا همیشه درگیر خودارضایی بمونی.
چرا دوره ترک خودارضایی رو ضبط کردم و چرا وارد این مسیر شدم؟🙂
میدونم که خودارضایی حالت رو بد کرده، میدونم که باعث شده دچار عذاب وجدان بشی، میدونم که شاید دچار افسردگی یا سرخوردگی شده باشی ،میدونم که شاید اعتماد بنفست رو از دست داده باشی و اینو هم میدونم که بارها سعی کردی ترک کنی ولی نتونستی، همه‌ی اینا رو میدونم چون خودم یک روز جای تو بودم، منم چندین سال درگیر خودارضایی بودم، منم تمام لحظاتی رو که گذروندی رو تجربه کردم، هر راهی رو که بگی امتحان کردیم، کلی مقاله‌ی خارجی خوندم تا ببینم اصلا راهی وجود داره یا نه، تا بعد از کلی گشتن به یک راه رسیدم، اون راه رو امتحان کردم و یک ماه موفق شدم خودارضایی نکنم، اون یک ماه شد شیش ماه، شیش ماه شد دو سال و ۲ سال شد ۵ سال که تونستم نیاز جنسی خودم رو کنترل کنم، بعد از اون این راه رو به چند نفر دیگه که درگیر خودارضایی بودن پیشنهاد دادم و یک سال صبر کردم و دیدم همه‌ی اون افراد موفق به ترک خودارضایی شدن، تصمیم گرفتم یک دوره ی کامل و جامع که به صورت قدم به قدم هست بسازم که به کسانی که درگیر خودارضایی هستن کمک کنه تا اون ها هم نیاز جنسی خودشون رو کنترل کنن و بعد از انتشار این دوره تا الان بیش از ۴ هزار نفر بعد از خودم تونستن موفق به ترک خودارضایی بشن؛
و حالا این فرصت برای تو پیش اومده تو دوتا راه داری:
راه اول اینه که بی توجه رد بشی و شاید تا همیشه درگیر خودارضایی بمونی و با مشکلاتش دست و پنجه نرم کنی!
راه دوم هم اینه که یکبار برای همیشه بصورت اصولی و علمی نیاز جنسی خودت رو کنترل کنی و خودت رو از شر این کار که زندگیت رو دچار مشکل کرده راحت بشی.
اینو بدون که همیشه بزرگترین تغییرات توی زندگی با یک تصمیم درست شروع میشه.
آیا وقتش نرسیده ترکش کنی ؟
گناهی که عزت نفس رو ازت میگیره تورو افسرده و پریشون میکنه باعث میشه زود عصبی بشی از جمع گریزون بشی.
کافیه یه نگاهی بندازی به خودت ببینی کجاها این گناه باعث شده تو زندگی دچار ضعف و استرس بشی.
از عوارض خطرناک خودارضایی خبر داری؟
همه‌ی این موارد از عوارض خطرناک خودارضایی هستند که اگر ادامه پیدا کنه میتونه باعث آسیبی بشه که یک عمر باعث پشیمونیت بشه، اما خبر خوب اینه که اگر خودارضایی رو ترک کنی بعد از شش ماه تمام این عوارض از بین میره.
این دوره مناسب چه کسانی است ؟
- از خود ارضایی خسته شدی؟
- درگیر عوارض خودارضایی شدی؟
- خودارضایی باعث شده افسرده بشی؟
- بعد از خودارضایی دچار عذاب وجدان میشی؟
- بارها خواستی ترک کنی اما بازم وسوسه شدی؟
- هربار که تلاش میکنی ترک کنی شکست میخوری؟
- حتی شده تا چند روز یا چند ماه هم خودارضایی نکنی اما باز رفتی سراغش.
دوست عزیز، اگر به دنبال رشد شخصی و بهبود رضایت جنسی خود هستید، بهترین تصمیمی که می‌توانید بگیرید، شرکت در دوره ترک خودارضایی است. این دوره فوق‌العاده کمک‌کننده و مؤثر در ایجاد تعادل و آگاهی در زندگی جنسی شما خواهد بود.
شرکت در دوره ترک خودارضایی
قیمت دوره : 2.900.000 تومان
تخفیف به مدت محدود فقط با : 290.000 تومان
زمان تا اتمام تخفیف
✅دوره کامل و جامع برای ترک ✅همراهی شما تا ترک کامل ✅پشتیبانی و دریافت مشاوره
پشتیبانی دوره
نظرات شرکت کنندگان دوره
سلام خدمت تیم خوب رهایی قد یه دنیا از شما ممنونم، شما توی زندگی من معجزه کردید، هنوز باورم نمیشه منی که به مدت هشت سال دائم خودارضایی میکردم تونستم ترک کنم و نجات پیدا کنم، همین الان که دارم این پیام رو می نویسم بغض کردم چون فکر نمی‌کردم یه روز برسه من پاک پاک باشم.
مهدی
اولش هیچ امیدی نداشتم به اینکه بتونم ترک کنم و این دوره رو با ناامیدی تهیه کردم، اما وقتی دوره رو گوش کردم دیدم چقدر راحت و ساده میشد من خودارضایی رو ترک کنم و من همش ناامید بودم، به لطف خدا الان سه ساله که پاک پاک شدم و خداروشکر زندگی سالمی دارم.
حمید
شاید باورتون نشه ولی من سه تا دوره مختلف رو برای ترک خودارضایی شرکت کردم و هیچ کدوم حرفاشون عملی نبود، تنها دوره‌ای که با راهکارهای خیلی ساده و درست بهم کمک کرد تا بتونم بعد از پنج سال خودارضایی رو ترک کنم دوره سایت شما بود
سعید
کاش می‌توانستم تمام کسایی که درگیر خودارضایی هستن رو ببینم و بهشون دوره شما رو هدیه بدم، باورم نمیشه چطور میشد بدون هیچ مشکلی خودارضایی رو ترک کردم و هر روز که از خواب بلند میشم برای شما دعا میکنم که باعث این حال خوب من شدید.
سارا
سوالات متدوال
سلام دوست عزیز!
ما درک می‌کنیم که مسائل مرتبط با خودارضایی ممکن است چالش‌هایی را برای شما ایجاد کنند و به دنبال راه‌حلی موثر برای این موضوع هستید. به همین دلیل، ما به شما دوره ترک خودارضایی را توصیه می‌کنیم.
این دوره با بهره‌گیری از رویکردهای علمی و روانشناختی، به شما کمک می‌کند تا این عادت را به شکلی سالم و کنترل شده ترک کنید. این دوره شما را با مهارت‌ها و راهکارهایی آشنا می‌کند که به شما امکان می‌دهد از خودارضایی به عنوان یک ابزار مدیریتی موثر استفاده کنید.
چرا باید این دوره را تهیه کنید؟
سلامت روانی: این دوره به شما کمک می‌کند تا با توانمندسازی روانی خود، بهترین نسخه از خودتان را تجربه کنید.
استفاده بهینه از انرژی جنسی: آموزش‌های این دوره به شما کمک می‌کنند تا انرژی جنسی خود را به شکلی مثبت و سازنده کنترل کنید.
راهنمایی حرفه‌ای: محتوای دوره توسط متخصصین و روانشناسان با سابقه تهیه و تدوین شده است که با تجربه‌های زندگی و حرفه‌ای خود، به شما کمک می‌کنند تا به تغییرات مثبت و پایدار دست یابید.
همچنین، ما تضمین می‌کنیم که این دوره با احترام به اخلاقیات و ارزش‌های فردی طراحی شده است.
از شما دعوت می‌کنیم که این گام مهم را به سوی بهبود و بهترین خود بردارید. دوره ترک خودارضایی مناسبی است که به شما کمک می‌کند به راحتی و با اعتماد به نفس، به سوی زندگی جنسی سالم و متعالی حرکت کنید.
همین حالا شروع کنید و تغییرات مثبت را در زندگی خود تجربه کنید!
دوره ترک خودارضایی از بقیه دوره‌ها با تأکید بر مسائل خودارضایی و مدیریت این عادت متمایز می‌شود. در زیر فرق اصلی این دوره با سایر دوره‌ها را مشاهده می‌کنید:
تخصص در خودارضایی: این دوره به طور خاص بر مسائل خودارضایی تمرکز دارد و به شما مهارت‌ها و راهکارهایی آموزش می‌دهد تا این عادت را به شکل سالم و کنترل شده ترک کنید. موضوعاتی مانند افزایش آگاهی، مدیریت انرژی جنسی، وابستگی و روابط جنسی سالم در این دوره پوشش داده می‌شوند.
رویکرد علمی و روانشناختی: دوره ترک خودارضایی از رویکردهای علمی و روانشناختی بهره می‌برد تا به شما کمک کند بهترین نسخه از خودتان را تجربه کنید. این رویکرد توسط تخصص‌های مجرب در زمینه روانشناسی و مشاوره تدوین شده است.
احترام به ارزش‌ها و اخلاقیات: این دوره با احترام به ارزش‌ها و اخلاقیات جامعه طراحی شده است تا در آموزش و راهنمایی‌های خود از اصول اخلاقی پایه بنیان برخوردار باشد.
متخصصین مجرب: محتوای این دوره توسط متخصصین مجرب در زمینه‌های مشاوره جنسی و روانشناسی تدوین شده است، که با تجربه‌های زندگی و حرفه‌ای خود به شما کمک می‌کنند تا به تغییرات مثبت و پایدار دست یابید.
از این رو، اگر به دنبال یک دوره تخصصی برای مدیریت و ترک خودارضایی هستید، دوره ترک خودارضایی می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
بعد از کلیک بر روی دکمه خرید و ثبت مشخصات خود به درگاه امن زرین پال متصل شده و بعد از خرید تمامی دوره در اختیار شما قرار میگیرد.
مطالعات گسترده توسط محققان نشان می‌دهد که انجام خودارضایی دارای دلایل گوناگونی است و در افراد مختلف متفاوت است. در ادامه، دلایل رایج انجام خودارضایی در آقایان و خانم‌ها را مرور می‌کنیم:
نداشتن شریک جنسی یا در دسترس نبودن شریک: این یکی از مهمترین دلایل خودارضایی است، به خصوص در آقایان جوان و آنانی که به تازگی به بلوغ رسیده‌اند و شریک جنسی ندارند.
نداشتن رضایت از زندگی زناشویی و روابط جنسی با همسر: ناکامی در روابط جنسی و نداشتن رضایت کافی از زندگی زناشویی، می‌تواند دلیلی برای انجام خودارضایی در افراد متاهل باشد.
داشتن رفتارهای وسواسی و اجباری: برخی از افراد به صورت وسواسی به خودارضایی می‌پردازند و این رفتار برای آنها عادت شده است.
داشتن استرس زیاد و بیماری‌های جسمی مرتبط: استرس و بیماری‌های جسمی میتوانند به دلیل انجام خودارضایی در برخی افراد باشند.
اختلالات جنسی: برخی از اختلالات جنسی میتوانند باعث انجام خودارضایی در آقایان و خانم‌ها شوند.
در کل، خودارضایی دلایل متعددی دارد و این دلایل ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشند.
خودارضایی، تاثیرات منفی بر روی انزال طبیعی افراد دارد. این تاثیرات به شکل دیرانزالی در خانم‌ها و زودانزالی در آقایان رخ می‌دهد.
در زودانزالی مردان، معتاد به خودارضایی به سرعت به زودانزالی دچار می‌شوند. زودانزالی باعث می‌شود مرد در هنگام رابطه جنسی، با یک تحریک ساده به ارگاسم نزدیک شده و نتواند خود را کنترل کند. برای درمان زودانزالی، علاوه بر ترک خودارضایی، نیاز به مصرف داروهای مختلف و کنترل خود در رابطه جنسی است.
دیرانزالی در زنان به شکل ناتوانی در رسیدن به انزال کامل ظاهر می‌شود. زنان در رابطه جنسی برای رسیدن به انزال کامل از راه‌های مختلفی استفاده می‌کنند و این باعث می‌شود رابطه جنسی ناموفق و طولانی شود. دیرانزالی در زنان رنج‌زا و مشکل‌ساز است.
زودانزالی و دیرانزالی تاثیرات منفی را بر رابطه جنسی افراد دارند، زیرا طبیعت رابطه جنسی و عاطفی نیاز به وجود یک شریک جنسی مناسب دارد. برای داشتن یک رابطه جنسی مناسب و پایدار، ترک خودارضایی توصیه می‌شود و در صورت نیاز به درمان زودانزالی یا دیرانزالی، مراجعه به پزشک متخصص الزامی است.
تاثیر خودارضایی بر روی نازایی بسیار کم است و این دو رابطه مستقیم به هم وابسته نیستند. تاثیر خودارضایی بیشتر وابسته به فردی است که به آن مشغول است. اگر خودارضایی در حد معمول و با تعداد معقولی انجام شود، تاثیری بر روی باروری ندارد.
تاثیر خودارضایی بر روی نازایی بسیار کم است و این دو رابطه مستقیم به هم وابسته نیستند. تاثیر خودارضایی بیشتر وابسته به فردی است که به آن مشغول است. اگر خودارضایی در حد معمول و با تعداد معقولی انجام شود، تاثیری بر روی باروری ندارد و امکان باروری برقرار است.
با این حال، اگر خودارضایی به صورت بیش از حد و مفرط انجام شود، ممکن است برخی تاثیرات جانبی روی نازایی داشته باشد. برای مثال، انجام خودارضایی به شدت یا به صورت ناقص و غیرطبیعی می‌تواند باعث آسیب به بافت‌های تولید اسپرم شود و در نتیجه کاهش کیفیت و تعداد اسپرم‌ها را ایجاد کند. این ممکن است در مواردی که فرد مشکلات نازایی دارد، تاثیر بیشتری داشته باشد.
به طور کلی، مراقبت از سلامتی جنسی و نازایی باید به صورت جامع و بهبود اعمال مربوط به زندگی روزمره شامل تغذیه سالم، ورزش منظم، استرس کمتر و عدم استفاده از مواد مخدر به همراه ترک خودارضایی مفرط باشد. در صورت وجود مشکلات نازایی، مراجعه به پزشک متخصص جنسیت و اطلاع از تاریخچه پزشکی و عوامل روانی و جسمی مرتبط با مشکلات نازایی اهمیت دارد. پزشک می‌تواند بررسی‌های لازم را انجام دهد و درمان‌های مناسب را تجویز کند.
خودارضایی برای بسیاری از افراد، به جای اینکه تنها تأثیرات جسمی و فیزیکی داشته باشد، تأثیرات روحی و روانی نیز به همراه دارد. باورهای اخلاقی، مذهبی یا فرهنگی میتوانند باعث ایجاد این وضعیت‌ها شوند و در بیشتر موارد، احساس گناه که به افراد می‌رسد، بسیار آزاردهنده است. برخی از مشکلات روحی که به علت خودارضایی در زنان و مردان رخ می‌دهد عبارتند از:
کاهش قدرت یادگیری و حواس پرتی: خودارضایی ممکن است باعث کاهش توانایی یادگیری و عدم تمرکز شود. افرادی که به این فعالیت اعتیاد دارند، در طولانی مدت ممکن است تأثیرات منفی آن را در عملکرد تحصیلی خود مشاهده کنند. همچنین، خودارضایی می‌تواند باعث فراموشی موقتی و مشکلات کوچک حافظه شود.
گوشه‌گیری و دوری از جوامع: خودارضایی می‌تواند باعث احساس تنهایی و افسردگی شدید شود. افرادی که به خودارضایی مستمر می‌پردازند، ممکن است به تدریج از جوامع دور شوند و روابط اجتماعی خود را تحت تأثیر قرار دهند.
بی‌نشاطی و عدم لذت‌بردن از زندگی: خودارضایی می‌تواند باعث ناتوانی در تجربه لذت و عدم علاقه به فعالیت‌های زندگی شود. افرادی که از خودارضایی زیاد استفاده می‌کنند، ممکن است احساس بی‌نشاطی و بی‌اشتیاقی به زندگی کنند.
پرخاشگری و بداخلاقی: خودارضایی می‌تواند باعث افزایش عصبانیت و پرخاشگری شود. افرادی که به خودارضایی اعتیاد دارند، ممکن است به دیگران به شکل غیرقابل کنترلی حمله کرده و به آنها آسیب رسانند.
ضعف اراده و مشکلات در تصمیم‌گیری: خودارضایی می‌تواند باعث ضعف اراده شود و توانایی در تصمیم‌گیری را کاهش دهد. افرادی که به خودارضایی اعتیاد دارند، ممکن است در تصمیم‌گیری‌های مختلف دچار مشکل شوند و توانایی قوی در تعیین هدف و انجام اقدامات لازم را از دست بدهند.
به طور خلاصه، خودارضایی می‌تواند تأثیرات منفی بر روحی و روانی افراد داشته باشد که شامل کاهش تمرکز، افسردگی، بی‌نشاطی، پرخاشگری و ضعف اراده می‌شود. برای رفع این مشکلات، ترک خودارضایی و استفاده از راهکارهای مناسب می‌تواند کمک کننده باشد.
تفکر اشتباه: فکر نکنید ترک خودارضایی غیرممکن است، زیرا این تفکر صحیح نیست. می‌توانید به راحتی خودارضایی را ترک کنید.
بیکاری: برای جلوگیری از خودارضایی، بهتر است وقت خود را به فعالیت‌های مفیدی مانند ورزش، مطالعه، یا دیدن فیلم‌های مورد علاقه تلف کنید.
ثبت علت: پس از هر بار خودارضایی، علت آن را ثبت کنید. این به شما کمک می‌کند مشکل را بهتر درک کنید و برنامه‌ریزی برای جلوگیری از تکرار آن بررسی کنید.
مدیریت استرس: اگر استرس دارید، بهتر است روش‌های مدیریت استرس مانند خواندن کتاب‌ها یا انجام ورزش را امتحان کنید تا به جای خودارضایی اقدام کنید.
تاثیر ورزش: ورزش کردن تاثیر بسیاری در ترک خودارضایی دارد. با انجام ورزش، می‌توانید اراده خود را تقویت کرده و عادت بد خود را کاهش دهید.
برنامه غذایی: تغییر در برنامه غذایی می‌تواند در ترک خودارضایی کمک کند. مصرف مواد غذایی سالم و کاهش مصرف غذاهای قندی و چربی می‌تواند شهوت را کاهش دهد.
خلاصه: ترک خودارضایی امکان پذیر است اگر تفکر اشتباه را رد کنید، وقت خود را به فعالیت‌های سازنده اختصاص دهید، علل خودارضایی را ثبت کنید، استرس را مدیریت کنید.
عمل خودارضایی در واقع می‌تواند تأثیرات منفی مختلفی بر روی شما و سلامتی بدنتان داشته باشد. در ادامه به برخی از این تأثیرات اشاره خواهیم کرد:
کاهش سلامت بدن و ضعف عضلات: خودارضایی مکرر باعث از بین رفتن مواد معدنی، پروتئین و مواد غذایی مقوی در بدن شما می‌شود. این باعث کاهش کیفیت مایع منی و کاهش قدرت باروری می‌شود. همچنین، مداومت در خودارضایی می‌تواند باعث کاهش سطح عمومی سلامتی شما شده و بدن را به اختلالات و بیماری‌های مختلف در معرض قرار دهد.
کاهش سلامت استخوان‌ها و پوکی استخوان: خودارضایی مکرر و مداوم می‌تواند باعث کاهش کیفیت استخوان و پوکی استخوان شود. این باعث ضعف و صدای دردهای مفاصل می‌شود. در صورت ادامه دادن این عمل به صورت شدید و مداوم، ممکن است در سنین بالاتر با مشکلات جدی‌تری مانند پوکی استخوان روبرو شوید.
تغییرات چهره و لاغر شدن صورت: خودارضایی مکرر ممکن است باعث تغییرات نامطلوب در چهره شما شود، از جمله کوچک شدن گونه‌ها و باریک شدن صورت. همچنین، ممکن است باعث بروز جوش‌ها و آکنه‌ها در نواحی پوستی چهره شوید.
بی حالی و ضعف همیشگی: خودارضایی مکرر ممکن است باعث ایجاد احساس بی حالی و ضعف همیشگی در شما شود. این احساس ضعف می‌تواند باعث کاهش قدرت جسمی و عدم توانایی در انجام فعالیت‌های. آسیب دیدن آلت تناسلی در مردان و زنان: خودارضایی مکرر می‌تواند به واژن خانم‌ها یا آلت تناسلی آقایان آسیب برساند و در برخی موارد مردان ممکن است به بیماری پیرونی مبتلا شوند.تأثیر منفی روی روابط جنسی: خودارضایی مکرر می‌تواند به رابطه جنسی با همسر منجر شده و اختلالات جدی را در زندگی جنسی زوجین ایجاد کند، همچنین می‌تواند لذت جنسی را کاهش داده و فعالیت جنسی را خسته کننده کند.
